Ученые раскрыли пользу объятий

Опубликовано 10 октябрь 2017.
Психотерапевт Вирджиния Сатир уверена, что для счастья человеку нужно в течение дня обниматься не менее восьми раз. Это заключение было сделано в результате длительных исследований. Ученые рассказали о весомой пользе объятий

По словам доктора, объятия стимулируют в организме человека выработку гормона окситоцина, который улучшает сон, поднимает настроение и омолаживает организм. Если регулярно обнимать близких, повысится гемоглобин в крови, улучшится работа иммунной системы и снизится артериальное давление. Объятия особенно важны для женщин и детей.

В общем и целом, психотерапевт считает объятия очень важным фактором для поддержания здоровья и хорошего настроения.


 
 

Рекомендуем к прочтению

Самое читаемое за неделю

Последние новости